JEFIT
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Site officiel : jefit.com
JEFIT existe depuis 2010 et reste l'une des applications les plus complètes pour qui veut tenir un vrai carnet de musculation. Ce n'est pas la plus jolie ni la plus simple, mais pour suivre ses séries au fil des semaines, elle fait peu de compromis.
Points forts
- Un carnet de séries précis, série par série et au kilo près
- Une formule gratuite étonnamment généreuse
- Une grande bibliothèque d'exercices avec instructions
- Des graphiques de progression clairs sur plusieurs mois
Points faibles
- L'interface est dense et un peu datée pour un débutant
- L'application n'existe qu'en anglais
- Pensée surtout pour la salle, moins pour le poids du corps pur
| Année de lancement | 2010 |
|---|---|
| Prix de l'abonnement | 0 à 6,99 €/mois |
| Formule gratuite | Oui, très complète |
| Matériel requis | Recommandé (haltères, barre) |
| Langue | Anglais |
| Plateformes | iOS, Android, web |
À qui s'adresse l'application
JEFIT vise celui ou celle qui veut mesurer ses progrès et planifier ses séances, plutôt que se laisser guider sans réfléchir. Si vous aimez voir vos charges monter semaine après semaine et bâtir vos propres routines, c'est l'application la plus solide du tableau. Le débutant complet, en revanche, peut se sentir un peu perdu devant la densité de l'interface.
Les programmes et le carnet
Le cœur de JEFIT, c'est le carnet. Vous créez vos routines, enregistrez chaque série et l'application calcule le volume, les records et la progression. La bibliothèque d'exercices est immense, avec des animations pour l'exécution. Pour la maison, il faut un minimum de matériel afin d'en tirer le meilleur : à mains nues, l'application reste utilisable mais perd un peu de son intérêt face à des applications pensées pour le poids du corps.
Le prix et la formule gratuite
La version gratuite suffit à beaucoup de pratiquants : on peut suivre ses séances et ses progrès sans payer. L'abonnement, autour de 6,99 € par mois, retire la publicité et ajoute des plans guidés et des statistiques avancées. Pour qui veut juste un carnet sérieux, le gratuit tient longtemps, ce qui rend l'application facile à essayer sans risque.
Ce qui nous a gênés
L'absence de version française reste une vraie barrière pour une partie du public. L'interface, riche, demande aussi un temps d'adaptation : on ne démarre pas une première séance aussi vite qu'avec 8fit ou Seven. JEFIT récompense ceux qui prennent le temps de l'apprivoiser, mais décourage qui cherche la simplicité immédiate.
Notre score par critère
| Qualité des programmes | 9/10 |
|---|---|
| Facilité à démarrer | 6/10 |
| Suivi des progrès | 10/10 |
| Clarté des instructions | 8/10 |
| Formule gratuite | 9/10 |
| Rapport qualité-prix | 9/10 |
| Variété des exercices | 9/10 |
| Interface et design | 6/10 |
| Transparence du prix | 8/10 |
| Conditions de résiliation | 8/10 |
| Disponibilité en français | 2/10 |
Alternatives
8fit
Plus simple et en français, idéal si vous cherchez à démarrer sans vous compliquer la vie.
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Freeletics
Un coach qui construit vos séances à votre place si vous ne voulez pas tout planifier.
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Aaptiv
Des cours audio guidés si vous préférez écouter plutôt que regarder un écran.
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